Wir bringen gemeinsam Körper und Geist in Schwung

Wir sind junggebliebene sportliche Frauen und Männer, die Freude an der Bewegung haben.

 

Unter dem Motto : "Fitness und Gesundheit" treffen wir uns

                                   dienstags um 9:30h – 10:30 h und

                                   mittwochs um 18:30 h– 19:30h

 

Unsere Trainerin ist in beiden Kursen Monika Dieckmeyer

 

 

 

Du bist auf der Suche nach einem Ausgleich zum Alltag oder willst deine Muskulatur stärken, deinen Körper straffen oder einfach nur deine Fitness steigern?

 Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig:

Mittwochs trifft sich die Gruppe Gymnastik für Frauen um Trainerin Melanie Raabe ab 19:30 – 20:30 Uhr

Infos bei Silke Doht unter 05424 293850 oder kommt direkt zum Schnuppern vorbei!

Ort/Treffpunkt: Mehrzweckhalle Aschendorf



Wir freuen uns auf Ihre / Eure Teilnahme :-)