2. Frauenfrühstück / gym & breakfast

Am Samstag, 27.04.2019 um 9:00 Uhr starten wir mit der Neuauflage von gym & breakfast.

Zuerst geht es eine Stunde in die freie Natur (bei Regen in die Halle) zu einem tollen Workout mit Elementen aus Ausdauer und Bewegung. Diesmal stehen die Stöcke im Mittelpunkt.

Maike Schlattmann wird unsals qualifizierte Übungsleiterin einen abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf Training, Kräftigung, Dehnung, Wissensvermittlung und Entspannung präsentieren. Der Spaß wird dabei nicht zu kurz kommen.

Um 10:00 Uhr belohnen wir uns dann mit einem Frühstücksbuffet.

Nordic Walking und Frühstück ist ein Einzelangebot unseres Vereins, ihr zahlt einmalig 12,- € für das Workout und das Frühstück. Dazu braucht ihr weder Mitglied im Verein sein, noch geht ihr weitergehende Verpflichtungen ein!

Der VEranstaltungsort ist die Mehrzweckhalle Aschendorf, Versmolder Strasse 20, 49214 Bad Rothenfelde.

Anmeldungen gerne über die Übungleiter oder Silke Doht (05424/293850). Per Mail hier klick

Die Plätze sind limitiert, deshalb schnell anmelden!

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